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埃里克：打造完美身材方案

完美少年综合教程

2024-07-08

资源编号 66836 最近更新 2024-07-08

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在这门课程中，埃里克将教授如何通过定制的健身计划和营养指导实现理想身材。学员将学习科学的训练方法，合理的饮食规划以及健康的生活方式。无论是增肌、减脂还是塑形，埃里克将帮助学员制定个性化的健身目标并实现身体的完美状态。

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